おはようございます☼ あっという間に金曜日。はやいなー。 祝日は皆さんいかがお過ごしでしか？ 私は練習がなかったので(祝日休み)10kmのウォーキングに行ってまいりました(^O^)／ 10kmウォーキングは、程よく疲れる感じが好きです(￣▽￣) 本日は『紙はあた…