おはようございます!春めいた季節になってきましたねー(^O^)/
このまま暖かい日が続くと良いなぁ。(花粉なしで)
そんで、最近の私↓
火曜:ジムの練習で上半身瀕死→筋トレ
— がさつ女子*ライター✌︎('ω'✌︎ ) (@gasatsujoshi127) February 4, 2021
水曜:パーソナルで追い込みサーキット
→旦那と家でミット打ち🥊
木曜:ジムの練習で下半身瀕死→筋トレ→ミット打ち🥊
明日はちょっとお高めのビール🍺買ってもいいかな?🤣(笑)#おつかれ戦隊0204r3 #キックボクシング #筋トレ女子
とっても筋肉痛でございます。
というわけで、フォームローラーを取り入れて身体のケアをする日々。
今回は『耳かき遊びとフェチ発動。』(←フォームローラー登場)をお送りします✊
耳かき遊び
ちょーさん、ちょーさん!
ママと遊びましょうよ!
「あそぶでしゅ!!」
(家事YouTube視聴中だったちょーさんw)
トンネルからこんにちわですよー。
「・・・むむっ」
「ママがみえるでしゅ」
ほーれほれ!!(耳かき投入)
「むむむむっ」
「すちゃっ!!!!」
ちょーさん、なんだか棋士のようですね。(笑)
王手ですか?🤣
「ん?耳かきしゃんがいないです」
ちょーさん、ちょーさん、ここですよ~( ̄▽ ̄)
「・・・!?」
「ハムっ!!!!」
あっ、食べないでください。(笑)
※ちなみにフォームローラーは、子猫時代から歯でやられてますw
すでにストレッチポールは粉末化したので処分しました。
今度は耳かきさんだけで遊びましょうか。
「もうつかまえたでしゅよ」
あっ!
ちょーさんいつのまに( ゚Д゚)
おなかがおデブさんのときは、↓こうした遊びで腹筋のような運動をしてます。(笑)
フェチ発動
それでは、脱水が心地よいちょーさんでお別れ(/・ω・)/